Inilah 6 Manfaat Tomat Yang Sangat Penting Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh Kita

Posted on

Inilah 6 Manfaat Tomat Yang Sangat Penting Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh

Ngegas.com – Kesehatan tubuh merupakan hal pokok dan penting yang harus dimiliki oleh semua orang, namun terkadang kesehatan tubuh masih sering di abaikan oleh sebagian orang, sehingga banyak sekali anak muda saat ini mudah sekali sakit. Sebenarnya banyak sekali cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat, salah satunya adalh dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Seperti pada tomat yang banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalamnya yang sangat penting di butuhkan oleh tubuh.

Pastinya sangat mudah sekali menemukan tomat, dan umumnya digunakan untuk bumbu masakan atau di buat jus. Maka tidak sedikit orang yang percaya bahwa tomat memiliki beragam Vitamin serta nutrisi lain yang baik untuk tubuh. Salah satu nutrisi yang paling banyak terkandung dari tomat ini adalah Vitamin C, sehingga bisa juga sebagai bahan alami untuk merawat wajah.

Saking banyaknya manfaat dari tomat , malahan masyarakat kurang sadar akan hal ini, sangat di sayangkan bukan? Nah, bagi anda yang saat ini sedang mencari atau ingin tahu apa saja manfaat dari tomat untuk tubuh, selengkapnya silahkan baca ulasan berikut ini :

1. Mencerahkan kulit wajah

Mencerahkan kulit wajah

Kulit yang kusam dalam wajah bisa di bersihkan dengan buah tomat, pasalnya dalam buah tomat memiliki kandungan Vitamin C yang sangat tinggi yang membantu menutrisi wajah sehingga kulit akan lebih cerah. Cara menggunakan buah tomat untuk kulit wajah yang kusam yakni potong buah tomat menjadi 2 bagian lalu balurkan semua isi tomat tersebut secara keseluruhan sampai rata. Kemudian diamkan sejenak sekitar 30 Menit atau bisa digunakan untuk masker malam saat tidur kemudian di pagi harinya bilas dengan air bersih yang hangat.

2. Menghilangkan jerawat dan bekasnya

Menghilangkan jerawat dan bekasnya

Salah satu hal yang paling menjengkelkan di wajah adalah jerawat dan ternyata dengan tomat bisa mengatasinya dan juga bekas jerawat itu sendiri. Caranya adalah gunakan tomat tersebut sebagai masker, lakukan hal ini dengan rutin 2 hari sekali. Ini merupakan cara yang ampuh, dalam pemakaian yang teratur jerawat berangsur-angsur hilang  dan juga bekasnya.

3. Membuat kulit Tampak awet muda

Membuat kulit Tampak awet muda

Tomat memang sangat terbukti sebagai bahan alami untuk kecantikan salah satunya adalah bisa membuat wajah anda akan terlihat awet muda. Caranya tomat tersebut di jadikan masker malam saat menjelang tidur dan kemudian paginya bilas dengan air hangat, dengan rutin melakukan ini kulit akan terasa kenyal dan tampak awet muda. Lebih baik lagi jika anda mengkonsumsi jus tomat juga setiap hari.

4. Melembabkan Kulit

Melembabkan Kulit

Kelembaban kulit merupakan hal yang penting untuk selalu di jaga agar tidak kering dan tampak kusa. Ternyata hal ini bisa dengan menggunakan buah tomat. Caranya iri tomat kemudian jadikan sebagai masker alami. Sehingga dengan rutin melakukan ini kulit akan menjadi terjaga dan juga jangan lupa untuk mengkonsumsi jus tomat agar hasil lebih maksimal.

5. Melancarkan pencernaan

Melancarkan pencernaan

Selain dari semua yang telah di jelaskan di atas, kandungan Vitamin C yang ada pada tomat terbukti ampuh sebagai nutrisi alami untuk membantu melancarkan pencernaan dalm tubuh. Anda cukup mengkonsumsinya saja atau bisa di jadikan Jus.

6. Pendukung  program diet

Pendukung program diet

Selain daripada itu, tomat juga ternyata bahan alami yang ampuh untuk membantu anda dalam melakukan diet yang bisa menurunkan berat badan. Tomat bukan hanya mengandung Viatmin C saja, serat alami tomat bisa sebagai anda yang saat ini sedang melakukan penurunan berat badan.

Masih banyak lainnya manfaat dari tomat, ulsan di atas hanya segelintir kecil manfaat tobat untuk tubuh. Yang terpenting adalah selain mengkonsumsi tomat secara rutin atau memanfaatkannya sebagai masker alami, tentunya juga hal tersebut harus diiringin dengan banyak olahraga. Semoga bermanfaat Sobat Gasers 🙂


 

Lihat Juga Dibawah Ini Informasi Menarik NGEGAS.COM Lainnya :