6 Tips Penting Yang Harus Ibu Hamil Ketahui Dalam Persiapan Menyusui

Posted on

6 Tips Penting Yang Harus Ibu Hamil Ketahui Dalam Persiapan Menyusui

Ngegas.com – Pastinya calon ibu setelah melahirkan buah hati yang sudah di tunggu-tunggu kehadirannya di dunia akan menyususi, sebab Asi pertama sangat penting untuk kesehatan bayi, tapi kan sekarang kan masih mengandung dan masih lama diprediksi persalinannya?

Jangan heran jika kami menyarankan para ibu hamil untuk menyiapkan fisik serta mental dalam melakukan menyusui yang jauh sudah di persiapkan dari sekarang sebelum melahirkan. Yang harus anda tahu bahwasanya ketika wanita sedang hamil, tubuh sudah dapat memproduksi ASI. Hal ini di butuhkan kesiapan yang matang bagi si calon ibu dengan tujuan agar bisa menunjang dalam memberikan ASI eksklusif yang sangat penting dalam membantu perkembangan serta pertumbuhan bayi dengan secara maksimal.

6 Tips Penting Yang Harus Ibu Hamil Ketahui Dalam Persiapan Menyusui

Oleh sebab itu dalam mewujudkan keinginan semua calon ibu dalam memberikan ASI ekslusif diperlukannya persiapan. Yang mana persiapan tersebut berupa pengetahuan yang dapat Ibu Hamil dapatkan lewat konselor menyusui, baik dalam mendapatkan informasi yang bisa di dapatkan dari berbagai forum yang membahs tentang ibu menyusui serta cara begaimana menyiapkan mental serta fisik selama dalam masa kehamilan.


Berikut ini ada beberapa Tips yang bisa membantu Ibu Hamil dalam melakukan persiapan menyusuai selama masih dalam masa kehamilan.

Mempersiapkan Psikologis

Hal yang pertama yang di lakukan dalam memberikan ASI ekslusif yang kancar adalah dengan menimbulkan rasa percaya diri serta beberapa dukungan dari orang terdekat, ketika Ibu Hamil beberpa bulan setelah melkukan persalinan akan di hadapkan dengan berbagai aktivitas yang akan memakan banyak waktu seperti kembali berkerja. Sebelumnya anda harus sudah mempersiapkan tentang segala informasi meliputi tentang ASI perah yang baik dan cara yang benar untuk di berikan kepada sang bayi.

Perlunya Nutrisi Untuk Menunjang Menyusui Selama Masa Kehamilan

faktor utama yang membuat ibu hamil tetap sehat salah satunya disebabkan oelh makanan dengan kandungan nutrisi yang cukup. Bukan hanya itu saja dengan Nutrisi yang kecukuan dalam selama masa kehamilan dapat membuat kulitas ASI menjadi baik. Cara yang mudah dan efesien adalah dengan membuat daftar menu sehat suntuk di konsumsi selama masa kehamilan dengan melegkapi Nutrisi apa saja yang sangat diperlukan, cara yang bik bisa juga dengn melakukan konsultasi dengan dokter.

Persiapkan Produksi Colostrum

Seperti yang telah kita seinggung dari pembahasan di atas yang sangat penting untuk bayi adalah ASI pertama yang harus di berikan pada Bayi atau bisa juga disebut dengan colostrums yang di produksi ketika masih Hamil, Ibu hamil pun tak perlu khawatir walaupun ibu memiliki tingkat hormonal yang berbeda- beda,. Dalam proses memproduksi colostrums akan membuat ukura payudara membesar, maka sangat di sarankan jangan menggunakan Bra yang ketat karena akan mempengaruhi produksi ASI.

Terapi Payudara Dengan Memijat

Ketika calon ibu akan masuk pada usia kehamilan 6 Bulan, Ibu Hamil bisa menyiapkan dengn cara melakukan pemijatan pada payudara dua kali sehari saat mandi. Dengan melakukan hal ini akan merespon payudara dalam menghadilakn ASI secara Optimal dan akan mengurangi rasa sakit yang umum terjadi di daerah dekat Putting ketika Ibu menyusui pertama kali.

Menghubungi Konseler Menyusui Bila Di Butuhkan

Ketika ibu hamil mamasuki masa kehamilan 28 Minggu, Ibu Hamil akan mendapatkan informasi tentang anatomi patudara, Manfaat Menyusi, Manfaat ASI, mekanisme produksi sert perawatan. Dengan hal tersebut akan membantu para calon ibu dalam mengetahui bagimana posisi ketika melakukan menyusui pada bayi, apalagi dalam menantikan kehadiran kelahiran bayi pertama.

Mempersiapkan Pakaian Khusus Menyusui

Sebenarnya cara ini tidak terlalu di perlukan namun akan menunjang kenyamanan saat menysui. Para Ibu hamil bisa menyiapkan pakaian khusus untuk menyusui yang nyaman dengan menggunakan dari bahan yang halus sehingga tidak akan menyebabkan terjadinya kegerahan saat menyusui. Pilih baju yang memiliki kancing pada bagian depan sehingga akan mudah ketika mengeluarkan payu dara saat akan menyusui. Atau bisa juga dengan menggunakan baju yang lebar.

Dari pembahasan di atas bagaimana pentingnya dalam menyiapkan segala sesuatunya saat akan menyusi, sebab perkembangan bayi sangat baik apabila di berikan ASI Ekslusif secara optimal.


Lihat Juga Dibawah Ini Informasi Menarik NGEGAS.COM Lainnya :